Effetti a breve termine di una seduta di training propriocettivo con piattaforme instabili sulla stabilometria monopodale degli atleti
Scopo: analizzare gli effetti a breve termine di una seduta propiocettiva sulla stabilometria monopodale degli atleti.
Soggetti: 37 atleti sono stati divisi in un gruppo di controllo (n = 17) ed un gruppo sperimentale (n =20)
Metodi: entrambi i gruppi hanno effettuato un riscaldamento convenzionale dopo il quale solo il gruppo sperimentale è stato sottoposto ad una seduta propiocettiva di 25 minuti su piattaforme instabili.…